20 Jun Surya Namaskar: La práctica que despierta tu Sol interior
Por Montse Padilla El Surya Namaskar, o Saludo al Sol, es una práctica fundamental para todo yogi. No es solo una secuencia física de asanas, sino una enseñanza profunda sobre nuestra conciencia, nuestra voluntad y nuestro dharma como seres solares. Por eso, esta práctica es una de las más importantes dentro del camino del yoga. Esta práctica es una ofrenda diaria. No solo...